Vorkenntnisse:

• Yogapraxis
• Lust auf über Kopf

Technik des Hochschwingens, Vorübungen, Varianten des stabilen Stands auf den Händen. Wer Angst hat, kann Stürze üben, Abrollen, Hilfestellung (auch für Yoga-Lehrende geeignet). Mit viel Freude kann sich jeder selbst ausprobieren, es gibt kein Ziel, außer den Perspektivenwechsel.

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